Dai Dati alla Consapevolezza
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L'Ultimo Report di Epicuro Oggi
Stato del Benessere in Italia 2024: Analisi su Sonno e Attività Fisica negli Adulti 35+
Questo report annuale di Epicuro Oggi rivela tendenze cruciali sulla salute e lo stile di vita degli adulti italiani. Attraverso l'analisi di dati anonimi e aggregati, offriamo uno sguardo approfondito su aspetti vitali del benessere.
- **Sonno Insufficiente:** Il 60% degli adulti over 35 dorme regolarmente meno di 7 ore per notte.
- **Giornata più Attiva:** Il mercoledì emerge come il giorno più dinamico per la maggior parte degli italiani.
- **Impatti dello Stress:** Correlazione diretta tra ore di sonno ridotte e livelli di stress percepito.
Benessere in Pillole: Le Nostre Infografiche
Dati complessi trasformati in visualizzazioni semplici e impattanti per un apprendimento rapido.
5 Numeri Chiave sul Tuo Sonno
L'Impatto di 10 Minuti di Camminata al Giorno
Stress e Tecnologia: Amici o Nemici?
Il Tuo Report Personale
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